Профилактика аденомы предстательной железы

Основная мера профилактики аденомы предстательной железы - регулярный профилактический осмотр. Мужчины в возрасте старше 50 лет должны посещать уролога не реже, чем раз в полгода и проходить назначенные им обследования. Это позволит своевременно выявить развивающуюся патологию и начать лечение уже на ранних этапах заболевания. Тем более, что в подавляющем большинстве случаев в начальной стадии доброкачественная гиперплазия простаты никак себя не проявляет и становится "случайной находкой".

Контролировать симптомы имеющейся доброкачественной гиперплазии простаты и предупредить дальнейшее ухудшение состояния поможет правильная организация образа жизни.

Если имеет место неосложнённое течение, зачастую достаточно соблюдения принципов здорового питания и коррекции питьевого режима. При этом в ограничении жидкости нет никакой необходимости - просто-напросто следует перераспределить её потребление в течение суток, сделав акцент на первой половине дня. К вечеру нужно стараться как можно меньше наводнять организм и за 2-3 часа до сна исключить любые напитки. Это позволит свести к минимуму ночное посещение туалета.

Усиливают мочевыделение кофеин, алкоголь и лекарственные диуретические средства. В связи с чем необходимо ограничить поступление в организм первых двух и рационализировать совместно с врачом использование последних. Самостоятельно прекращать приём назначенных ранее мочегонных препаратов не рекомендуется. Кроме того, совместно со специалистом следует рассмотреть целесообразность использования антигистаминных и других средств, способствующих сокращению мышц, расположенных вокруг отверстия уретры, чтобы избежать возникновения затруднений во время мочеиспускания.

Неплохо было бы составить что-то наподобие графика посещения уборной и приучить свой организм опорожнять мочевой пузырь через определённые промежутки времени. К примеру, можно посещать туалет в течение дня через каждые четыре-шесть часов. Особенно полезным это будет при наличии учащённого мочеиспускания и/или императивных позывах к нему. Ни в коем случае нельзя терпеть - при продолжительном ожидании может перерастянуться мочевой пузырь, а это чревато развитием определённых осложнений, включая воспалительные.

Образ жизни должен быть достаточно активным, без чрезмерных перегрузок. Крайне нежелательны как переохлаждения, так и избыточная инсоляция. Имеют значение уменьшение количества времени, проведенного сидя, регулярность половой жизни, своевременное лечение урогенитальных инфекций.

Что же касается первичной профилактики аденомы простаты - к сожалению, на сегодняшний день по-настоящему действенных методов ещё не существует. Есть только научно необоснованные сведения, согласно которым определённые растительные препараты, такие как экстракт коры африканской сливы, способны снижать риск возникновения доброкачественной гиперплазии предстательной железы и повышать мужскую потенцию.

В любом случае самостоятельно принимать какие-либо средства с целью профилактики аденомы не стоит, тем более те, которые предназначены для лечения данной патологии.